Up-and-Down mit wechselnden Tonnenrundungen

Ziel

Tonnenrundungen, Übergänge und die Einsegelroutine unter wechselnden Vorgaben festigen.

Aufbau

Einen kurzen Up-and-down-Kurs mit Luvmarke und Leemarke oder Leegate auslegen. Die Reihenfolge der vier Rundungsarten vorab erläutern.

Ablauf

Vier Runden segeln: an der Luvmarke nacheinander zum Beispiel normale Steuerbord-Anliegerrundung, Gybe-Set vom Steuerbord-Anlieger, normale Backbord-Anliegerrundung und Gybe-Set vom Backbord-Anlieger. Unten zweimal links und zweimal rechts runden.

Coaching

Frühzeitige Vorbereitung, Blick über die Schulter, saubere Segelwechsel und eine enge, beschleunigende Ausfahrt beobachten. Nach jeder Runde nur einen individuellen Schwerpunkt nennen.

Varianten

Reihenfolge umkehren, Rundung erst per Signal bekanntgeben, Kurs verlängern oder auf acht Runden erweitern.

Sicherheit

Vor Beginn gelten klare Ausweichregeln und ein kontaktfreies Abbruchsignal. Das Sicherungsboot beobachtet von außerhalb des Übungsraums; bei gefährlicher Annäherung, Materialproblemen oder Überforderung wird der Lauf sofort gestoppt.